今日は、月に1度の「子育て講座」
”整体院リハイロ”より住田先生・藤尾先生が、ボランティアで来てくださいました。
産後ママの”背中の痛み””骨盤のゆがみ”の改善の為に、自宅で出来る”ストレッチ””自宅トレーニング”を教えてくださいましたよ。
ママたちは、「ムムム…硬い(汗)」と、小さな悲鳴を上げながら、ストレッチを頑張りました☆
子どもたちは、支援担当者と楽しくあそびました♥
シーナ&ジェニファーさんと英語で”クリスマスパーティー”をしました。 皆でツリーの飾りを付けました。 ベル・トナカイ・クリスマスブーツ…英語で教えてもらいましたよ☆ クリスマスの歌を日本語と英緒でうたいました♪ 子どもたちは、スズを振って楽しそう! シーナさん、ジェニファーさ...