今日は、月に1度の「子育て講座」
”整体院リハイロ”より住田先生・藤尾先生が、ボランティアで来てくださいました。
産後ママの”背中の痛み””骨盤のゆがみ”の改善の為に、自宅で出来る”ストレッチ””自宅トレーニング”を教えてくださいましたよ。
ママたちは、「ムムム…硬い(汗)」と、小さな悲鳴を上げながら、ストレッチを頑張りました☆
子どもたちは、支援担当者と楽しくあそびました♥
3月3日には少し早いですが、わかばこども園”うさぎっこクラブ”では、”ひな祭り会”をしました✿ ひな人形の製作では、ママさんたちが折り紙、のり貼り、シール貼り…と、頑張ってくれました☆ 「折り紙なんて、何年ぶりだろ~」と、楽しい会話も出てきました。 ”ひし餅”をイメージした...