ママ・パパのリフレッシュタイム～骨盤を整える～

 腰の痛いママさん…肩こりのパパさん…

みなさん！リフレッシュしましょう☆

整体院リハイロ 三吉店 より　理学療法士の 住田祐輝先生に来ていただき、”肩腰・腰痛の原因”や、それを改善する為のセルフトレーニングを教えていただきました。

　　皆さん真剣に講義を聞かれています。こどもたちもママのお膝に座ってお話を聞いてい　　

　　ますね♥

　　　　　「皆さん…背中が伸びていますか？」

　　理学療法士の住田先生が、一人ずつチェックをしてくださいます。

　　「次はこの姿勢できますが？　骨盤の捻じれのチェックです」

　　一人ずつ体のチェックをしてもらったママさん、パパさんは「きもちよよかった♥」　

　　と、ニコニコ笑顔で帰られました。

　　腰痛や肩こりの原因が、自分の体のどの部分にあるのかを探して、いつも元気なママ・

　　パパでいてくださいね！