2023/04/26

ママ・パパnoリフレッシュタイム「産後の骨盤の戻し方」

 整体院リハイロ(三吉店)より、整体師の住田先生を講師にお招きして「産後の骨盤戻し」をしました。

産後、育児や家事で背中や腰に不調や違和感のあるママさんが、子どもたちと一緒に参加して、自分の”身体の歪み”を知り、また、”自宅で出来るセルフケア”を教えてもらいました。

「イタタタ…」と、若干の悲鳴(?)もありましたが(笑)ママたちは頑張りましたよ♥


お誕生日おめでとう!!7,8,9月生まれのおともだち❤

7,8,9月生まれのお友だちの誕生日会をしました。 1歳、2歳のお誕生日を迎えるお友だちが4組参加してくれました❤ 「だるまさんが…」の、てぶくろシアターをみました(^-^) かわいい“手形”“足形”で、フレームを作ります! ママたち…真剣です!! 最後はみんなで、集...