2023/04/26

ママ・パパnoリフレッシュタイム「産後の骨盤の戻し方」

 整体院リハイロ(三吉店)より、整体師の住田先生を講師にお招きして「産後の骨盤戻し」をしました。

産後、育児や家事で背中や腰に不調や違和感のあるママさんが、子どもたちと一緒に参加して、自分の”身体の歪み”を知り、また、”自宅で出来るセルフケア”を教えてもらいました。

「イタタタ…」と、若干の悲鳴(?)もありましたが(笑)ママたちは頑張りましたよ♥


~夏のあそび・水遊び~

暑い日が続きます… ”夏”と言えば「水遊び」ですね☆ うさぎっこクラブのお友だちも”水遊び”を楽しみました! どのお友だちもやる気満々! はじめは冷たい水やシャワーのいきおいに少しビックリした様子もありましたが、あっという間に慣れて、頭から水がかかっても平気な様子!! マ...