2023/04/26

ママ・パパnoリフレッシュタイム「産後の骨盤の戻し方」

 整体院リハイロ(三吉店)より、整体師の住田先生を講師にお招きして「産後の骨盤戻し」をしました。

産後、育児や家事で背中や腰に不調や違和感のあるママさんが、子どもたちと一緒に参加して、自分の”身体の歪み”を知り、また、”自宅で出来るセルフケア”を教えてもらいました。

「イタタタ…」と、若干の悲鳴(?)もありましたが(笑)ママたちは頑張りましたよ♥


優しい手で愛情いっぱい!!~ベビーマッサージ:3~9カ月~~

3~9カ月のベビーちゃんのベビーマッサージをしました。 「向きグセや、頭の歪みが気になって…」「同じ方向にしか、寝返りができないんです…」「離乳食の時、お口の開きが少なくて…」など、 いろいろな悩みがあります。 では… やさしくやさしく、マッサージをはじめましょう! ベビーちゃ...