整体院リハイロ(三吉店)より、整体師の住田先生を講師にお招きして「産後の骨盤戻し」をしました。
産後、育児や家事で背中や腰に不調や違和感のあるママさんが、子どもたちと一緒に参加して、自分の”身体の歪み”を知り、また、”自宅で出来るセルフケア”を教えてもらいました。
「イタタタ…」と、若干の悲鳴(?)もありましたが(笑)ママたちは頑張りましたよ♥
子育て、家事のストレスを発散しましょう! ママ友同士、ワイワイ・ガヤガヤ~楽しくおしゃべりしました☆ 初めて合ったママさんとスッカリ意気投合!! また、楽しくおしゃべりしましょうね♥ 子どもたちも、沢山あそんで笑顔一杯!!