2023/04/26

ママ・パパnoリフレッシュタイム「産後の骨盤の戻し方」

 整体院リハイロ(三吉店)より、整体師の住田先生を講師にお招きして「産後の骨盤戻し」をしました。

産後、育児や家事で背中や腰に不調や違和感のあるママさんが、子どもたちと一緒に参加して、自分の”身体の歪み”を知り、また、”自宅で出来るセルフケア”を教えてもらいました。

「イタタタ…」と、若干の悲鳴(?)もありましたが(笑)ママたちは頑張りましたよ♥


「子育て講座」~ママno女子会

子育て、家事のストレスを発散しましょう! ママ友同士、ワイワイ・ガヤガヤ~楽しくおしゃべりしました☆ 初めて合ったママさんとスッカリ意気投合!! また、楽しくおしゃべりしましょうね♥ 子どもたちも、沢山あそんで笑顔一杯!!