2023/04/26

ママ・パパnoリフレッシュタイム「産後の骨盤の戻し方」

 整体院リハイロ(三吉店)より、整体師の住田先生を講師にお招きして「産後の骨盤戻し」をしました。

産後、育児や家事で背中や腰に不調や違和感のあるママさんが、子どもたちと一緒に参加して、自分の”身体の歪み”を知り、また、”自宅で出来るセルフケア”を教えてもらいました。

「イタタタ…」と、若干の悲鳴(?)もありましたが(笑)ママたちは頑張りましたよ♥


シーナ&ジェニファーさんと英語deあそぼう!~3びきのこぶた~

ボランティアのシーナ&ジェニファーさんと一緒に英語であそびました。 6月と言えは… 6月に因んだ‟雨”‟傘”‟カエル”‟カタツムリ”等… 沢山の英語を教えてもらいました。  そして、6月10日は「時の記念日」でした。 「日本には、そんな記念日があるの?!」と、フィリピン生まれの...