2022/09/29

産後ママの骨盤ケア

 今日は、子育て講座の日♥

整体院リハイロより、理学療法士の藤尾先生、住田先生が来てくださいました。

産後ママの骨盤の歪みを直していく“簡単なセルフトレーニング”を教えていただきました。

「さあ~後1セットですよ~!」と激励を受け、トレーニングを頑張るママさん達でした!




シーナ&ジェニファーさんと英語deあそぼう!~3びきのこぶた~

ボランティアのシーナ&ジェニファーさんと一緒に英語であそびました。 6月と言えは… 6月に因んだ‟雨”‟傘”‟カエル”‟カタツムリ”等… 沢山の英語を教えてもらいました。  そして、6月10日は「時の記念日」でした。 「日本には、そんな記念日があるの?!」と、フィリピン生まれの...