2022/09/29

産後ママの骨盤ケア

 今日は、子育て講座の日♥

整体院リハイロより、理学療法士の藤尾先生、住田先生が来てくださいました。

産後ママの骨盤の歪みを直していく“簡単なセルフトレーニング”を教えていただきました。

「さあ~後1セットですよ~!」と激励を受け、トレーニングを頑張るママさん達でした!




「鬼は外!福は内!」もうすぐ節分~鬼のお面作り~

今日は”子育て講座”で「鬼のお面作り」をしました。 シール貼り、マジック、お花紙、のり…いろいろな材料を使って「鬼のお面」をつくりました。 月齢の小さな子どもたちは、ママたちが、頑張って作ってくれました。 「わ~久しぶりのに、工作をしたよ♥」という声も聞こえてきましたよ。 本...